08.08.15
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身体運動について
花　健康と姿勢 歩くときに、脚を長くかっこ良く見せるために、膝をあまり曲げないようにして歩くといいって聞いて、そうしてたら、ふくらはぎがパンパンにはって辛いんですけど。
花　健康と姿勢 歩くときに、脚を長くかっこ良く見せるために、膝をあまり曲げないようにして歩くといいって聞いて、そうしてたら、ふくらはぎがパンパンにはって辛いんですけど。
花　健康と姿勢 健康のための運動をする時、どんなことを注意したらいいですか？
花　健康と姿勢 夏場のすごく暑い時や冬の寒い時、いつものウォーキングをさぼりたくなるのですが？
花　健康と姿勢 どのくらいの頻度で健康のための体操やウォーキングはするんですか？
花　健康と姿勢 年をとっていても出来る運動ありますか？
　　　　　

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