気にしていらっしゃる方が、とても多いようです。

姿勢についての代表的な質問ですので、「要因」と「問題点」と「方法」に分けてお答えしたいと思います。

「代　表　的　要　因」

背が高いので、住環境に合わせ、つい前かがみになってしまう。

職業上、前かがみの作業を長くしている事が多い。

職業に限らず、デスクワークをしている時間が長い。

普段、床や畳に座る和式の生活をしている。

家族や身近に猫背の人がいると、知らないうちに真似をしてしまう。

ある種の格闘技をする人、特殊な職業の人達にしばしば見受けられるように、猫背がカッコ良いと思い込む。

「問　題　点」

A.伸す。

実技について、詳細な説明が必要な種類については、ここでは取り扱いかねますので、お問いあわせ下さい。