■ ピラティス教室・スタジオガイド
更新日：2008/03/27(Thu) 04:21 [修正・削除] [管理者に通知] |
| 全国各地のピラティスレッスンをおこなっている各種スタジオ、カルチャーセンター、フィットネスクラブなどの情報を集めたサイト |
| ■ ピラティス教室・スタジオガイド
更新日：2008/03/27(Thu) 03:37 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ピラティスのレッスンを実施している教室、スタジオなどをとりあげまとめています。ガイド情報としてお役立てください |
| ■ 下半身痩せ情報局
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| ヨガのエクササイズやスクワット体操、ストレッチなどがあります。部分痩せ、セルライトなどに効果的なマッサージやサプリメントが人気があります。 |
| ■ ピラティスをはじめませんか？
更新日：2008/03/20(Thu) 04:33 [修正・削除] [管理者に通知] |
| からだのゆがみを直しながらインナーマッスルを鍛えるピラティス。あなたもピラティスをはじめませんか？ピラティスの基本情報から管理者のピラティス日記も掲載中です。 |
■ ジョギングと健康の情報館
更新日：2008/03/15(Sat) 01:19 [修正・削除] [管理者に通知] |
| ジョギング・ウォーキング・健康・ダイエットに関する情報満載のリンク集です |
| ■ かたリラックス
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| 都内唯一の座骨神経痛専門カイロプラクティックサロン。小顔を目指す美容矯正やカイロプラクティック、O脚矯正、耳つぼダイエット、骨盤ダイエットで痩せ体質ゲット！ |
| ■ フィットネス・コム〜健康・運動総合情報サイト〜
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| 健康も生活習慣病の一次予防もダイエットも、フィットネスから始めよう！ というフィットネス情報＆リンク集サイトです。 |
| ■ 通勤フィットネス
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| 毎日の通勤時間をフィットネスに。電車の中でできるエクササイズを座位と立位に分けて解説。アイソメトリックな運動だから周りに目立たずにできます。 |
| ■ ホームコンディショニング
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| トレーナーがこっそり教える肩こり、腰痛…エクササイズ |
| ■ フィットネスDVD市場
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| キャシー・スミスのやせるフィットネス・シェイプアップ等のビデオ＆DVDショップ |
■ 日本ダンス・セラピー協会
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| ダンスや体の動きを通して、からだと心をつなげ、自分自身により近づいたり、障害をいやすダンスセラピーの日本ダンス・セラピー協会のサイト。 |