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今、話題のミトコンドリアとダイエットって関係あるの?

嬉しいことに関係ありそうですよ。

「ミトコンドリアは、人類の進化過程で、細胞内に取り込まれた微生物で、
一番重要な働きは、生命エネルギーを作り出すことです。
このエネルギーは基礎代謝・身体運動・思考・細胞生成等に、使われます。」

………と、言う事は、一般的に基礎代謝を上げ、適度な運動をし、適度な食生活の必要なダイエットに重要な関わりがあるといえます。

体が若くなる技術 NHKサイエンスZERO
 ミトコンドリアの新常識

(NHKサイエンスZERO)
臓器は若返る 
メタボリックドミノの真実 (朝日新書)
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