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  Webマガジンe-Shisei Now姿勢の話題左右の肩の高さがアンバランスなんですけど…
左右の肩の高さがアンバランスなんですけど……
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ナオシテミテ!
骸骨にマウスを
のせると?
側彎症って?

左右の肩の高さが同じでなく、身体全体の左右のバランスが歪んでいる状態。

なんで、側彎症になるんだろう?

主な理由を考えてみましょう。

  • 人間は、右きき左ききがあるように、身体が左右全く対称ということはありません。
    ですから左右バランスを整えるように気をつけていませんと、左右のバランスが大きく崩れてしまうことがしばしばあります。
  • 物を持つ時、利き腕のほうばかりに持つ。
  • 椅子に座っている時、脚の組み方が左上か右上か、いつも同じ。
  • 心理的要因で、頭部を左右どちらかに傾ける癖がある。
  • 歯の噛み合わせが左右アンバランス。etc.

側彎症になるとどうなるの?

どんな事が起きやすくなるでしょうか。

  • 肩がこりやすくなる
  • 片側の内臓が圧迫され、内臓に負担がかかりやすくなる。
  • プロポーションが悪くなり、見た目が悪くなる。
  • 左右の脚の長さが違ってくる。
  • 呼吸機能を圧迫するため、体力が落ちる。
  • 太りやすくなる。
  • 腰痛になりやすくなる。
  • 血行が悪くなり冷えやすくなる。etc.

どうしよう?