健康姿勢人
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姿勢人
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最近、腰が痛むんですが。
ナオシテミテ！
マウスを
のせると？
腰痛って？
魔女の一撃とも言われている痛いつらい腰痛。腰のあたりが痛むと一般的に腰痛と言ってますが…
なんで、腰痛になるんだろう？
主な理由を考えてみましょう。
姿勢が崩れること。
運動不足で、筋肉・骨が弱くなる。
同じような動作を過度に繰返すことによる過労・過緊張。
同じ姿勢を長く続け過ぎることによる過労・過緊張。
不的確な動作。
事故による怪我。
その他
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