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2007.11.27
姿勢なんでも相談室
姿勢相談室にようこそ!

姿勢・身体・健康・美容・ダイエット等についてご質問・ご相談の方は!

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FAQ:よくある質問と答え
みなさんからよくいただく御質問をまとめてあります。
質 問 か ら
Q:背が低いのを気にしています。姿勢が良くなれば背も伸びるのではと思いますが、どんな運動がいいですか?
Q:私はすごい下半身太りで悩んでいます。何かいい方法がありますか。
Q:O脚をなんとか直したいんですけど、いい方法がありますか?
Q:曲がった膝を伸すには、どうしたらいいんですか。
膝だけを伸そうとせず、全身を伸そうとする意識が重要です。…
猫背を気にしている方に!
腰痛の気になる方に!
側彎症を気にしている方に!
姿勢ダイエット
座ってできる体操
肩凝りの気になる方に!
お役立ちコーナー
相談室にお問合せのあった方へのメールサポートを、更に効果的にするためのお役立ちコーナーです。
お問合せのあった運動の実際的な方法やその他、イメージがあるとわかりやすくなる事を掲載していきます。

利用の仕方

片手肩のせ首肩伸 第一ステップ後脚伸 第2プリエ 両膝抱え上体起
運動の記録を1週間分つけらます
サイズの変化を1月分つけられます
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個人プログラムについて見たい



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