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姿勢なんでも相談室
姿勢相談室にようこそ!
【08.15】相談室・FAQを更新
問合せ

姿勢・身体・健康・美容・ダイエット等についてご質問・ご相談の方は!

FAQ:よくある質問と答え
みなさんからよくいただく御質問をまとめてあります。
質 問 か ら
Q: 私は普段からクラブ活動(陸上競技)などで激しい運動を行っているのですが、やはりそういった運動でも身体はゆがむのでしょうか?
Q: お友達に「お尻が出ている」って言われてとっても気になってます。どうしたら、なおせますか。
Q: 歩くときに、脚を長くかっこ良く見せるために、膝をあまり曲げないようにして歩くといいって聞いて、そうしてたら、ふくらはぎがパンパンにはって辛いんですけど。
Q:曲がった膝を伸すには、どうしたらいいんですか。
膝だけを伸そうとせず、全身を伸そうとする意識が重要です。…
猫背を気にしている方に!
腰痛の気になる方に!
側彎症を気にしている方に!
姿勢ダイエット
座ってできる体操
肩凝りの気になる方に!
お役立ちコーナー
相談室にお問合せのあった方へのメールサポートを、更に効果的にするためのお役立ちコーナーです。
お問合せのあった運動の実際的な方法やその他、イメージがあるとわかりやすくなる事を掲載していきます。

利用の仕方

片手肩のせ首肩伸 第一ステップ後脚伸 第2プリエ 両膝抱え上体起
運動の記録を1週間分つけらます
サイズの変化を1月分つけられます
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個人プログラムについて見たい



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